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仲春易春困解决春困的几种食材

大家都知道，春季是很容易犯困的季节哦，这个季节应该如何去养生的呢，其实有很多的方式和方法可以起到养生的效果的哦。春季春困的一些是调理食材是不错的选择，你知道有哪些吗，下面就来看看小编的这些具体介绍吧。1、扁桃仁。许多提神

妇女节吃什么养颜

3月8日是一年一度的三八妇女节,在这个属于女人的日子里,女人不仅要快乐,而且还要美丽哦。但很多人不知道吃什么养颜,那么,你知道妇女节吃什么养颜呢？1、西兰花西兰花因其丰富全面的营养成分和特殊的保健功效被誉为“蔬菜皇冠”、

润肺止咳气管炎食疗食谱分享

其实我们对于很多的疾病，在使用药物治疗的同时，也可以通过食疗的方式来帮助我们身体恢复，那如果气管炎的食疗方法是要让我们的身体不咳嗽，化痰止渴，健脾补肺等等的效果饮食，那过敏性气管炎应该如何来进行食疗治疗了，今天小编就来跟

冬季情志养生

秋季，在精神调养上也应顺应季节特点，以“收”为要，做到“心境宁静”，这样才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。如何才能保持心境清静呢？简单地说，就是要清心寡欲。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。在现实生活中

推荐冬季御寒的5大方法多吃这些食物能御寒

冬季取暖有哪些方法？一整个冬季都是寒冷的，很多人想尽各种方法来御寒。冬季取暖的设备几乎家家都有，下面就具体去看看冬季取暖的方法。冬季取暖的5大方法1、暖气暖气是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬几乎北方各个城市

夏日要预防脑中风中药茶饮是首选

脑中风是常见的脑血管疾病，是中老年人的高发病之一，严重威胁患者的生命健康，那么我们该如何有效的预防脑中风的出现呢？下面中医就为大家推荐两款方脑中风的中药茶饮，希望能给大家带来帮助。夏枯草决明子茶配方：夏枯草10克，决明子

春季缓解春困喝什么汤好

春季犯困，相信大家都知道，这时候与天气有关，与饮食也有关系，想要春季不犯困，可以通过饮食的方法进行改善，那么春季解春困的汤有哪些？下面，苹果绿天然养生专家为您详细的介绍“陈皮莲子薏米水鸭汤、淮山茨实扁豆排骨汤、陈皮白术猪

北方立夏习俗

文章目录一、北方立夏习俗二、立夏养生吃什么食物三、立夏养生应做什么准备北方立夏习俗1、北方立夏习俗:斗蛋俗话说“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”。疰夏是夏日常见的症状,患者多腹涨厌食,乏力消瘦,小孩子尤易疰夏。立夏这日,人们煮好

羊肚菌怎样吃羊肚菌的吃法

羊肚菌是一种可以服用的食用菌菌种，全球的数量很少，是十分稀有珍贵的一种菌苗。羊肚菌的菌盖有很多凹凸的物件，和蜂巢状相仿，而且形念和开启的羊头肉十分像，因而称之为羊肚菌。羊肚菌的吃法有各种各样，一起来看一下怎样服用羊肚菌吧

为什么青岛啤酒可以成为酒友们的小心肝呢？

青岛啤酒百年之旅在原料选择、配方配比、工艺生产、酿造队伍等方面都是极端的，可以说，国内精制啤酒的工艺已再次达到一个水平。青岛啤酒百年之旅追求色调和持久，通过对葡萄酒色度和色泽的多维分析，精心调配麦芽，经过数百次的训练，使

南京理工大学就业网调查：武汉精装修房成涨价“外衣” 百平米达65万6G频谱仪

记者廖桥“精装标准几个月就涨到了每平方米6500元，一套100平方米的房子装修价就高达65万。”连日来，有购房者反映，汉口中城悦城等项目“精装修”价格虚高，开发商这是在变相涨价吗？记者昨日前往调查了解。精装修单价6500

银耳百合莲子汤——滋润皮肤

春日干燥的天气早，就连身体里面都感觉枯涩不润泽，让人想念的总是汤汤水水的滋润。煲汤是美容的最佳选择，煲汤美容那些事就不多说了，看看个个光彩熠熠的女明星们，她们的独家美颜秘籍之一就是煲汤。这不是哗众取宠，即便是空穴来风，未

陪宝宝读书的相关常识解答4

孩子太小，会把书弄坏，是否需要等他长大一些会爱护书了再买？让孩子接触书，一般来说是多早都不嫌早的。因为如果孩子一直都不接触书，怎么能够突然会爱呢？但是由于孩子的能力在发展中，因此，怎么让孩子接触书、接触什么样的书都是有

男人喝酒过量也会得阳痿

喝酒多了”阳痿”来了。根据调查男性喝酒的要比不喝酒的阳痿的几率大，很多男性认为酒不是可以提神吗。其实不然，引起阳痿的病因很多，酒不单伤身，而起还伤性，很多的阳痿的患者都是酒桌上的常胜将军，那么喝酒多了阳痿来了是什么呢？下

袜子和内衣同洗或致阴道炎

”霉菌性阴道炎”是一种念珠菌引起的”阴道炎”，其中以白色念珠菌致病最多见，占80%～90%。一般情况下，白色念珠菌可潜伏在人体的口咽部、肠道、皮肤及阴道粘膜上，与人体和平相处，并不引起疾病。但是，当女性抵抗力下降时，霉菌

大蒜西红柿可保护前列腺

很多人看到”前列腺炎”这个病名，就以为是”细菌感染”引起的炎症，所以在治疗上认为一定要用抗生素消炎才能治好。因此，目前的”前列腺炎的危害”的治疗存在滥用抗生素的严重问题。实际上，抗生素不是不能用，而是必须用在点子上。抗生

小麦大枣粥：固表敛汗、养胃健脾

原料浮小麦50克，大枣7颗，糯米50克。做法详解将浮小麦、大枣、糯米分别洗净去杂，放入锅内，加适量水，先用大火煮沸后改中火，最后用小火熬成粥。食之有道浮小麦即小麦未成熟的麦粒，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族

乳腺结节怎么才能消除怎样消除乳腺结节

乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤。那么乳腺结节怎么才能消除？下面为大家介绍。乳腺结节怎么才能消除乳腺结节原本比较小，可是自己觉得不痛不痒的，也不重视，原本可以早治愈的，

中西医结合尿毒症食疗能缓解

尿毒症是一种恶性肾脏疾病。在许多人的印象当中，尿毒症已经成为“不治之症”，同时要耗费大量金钱、时间用以维持患者生命。在大家心目中，尿毒症的可怕，甚至超过“癌症晚期”。尿毒症患者除水、电解质、酸碱平衡紊乱、出血倾向、高血压

详解：治疗女性阴道炎的三个方法

当人们谈到如何治疗”阴道炎”的时候，大家都因为这样或那样的理由各持己见着……事实上，据医学会研究的方向来看，治疗阴道炎的方法不外乎以下几种方法。大家可以通过对以下常识的了解为自己乃至身边的亲人带去一份福音！第一：改变阴道

贫血吃什么百合党参粥治疗小儿肺炎

党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。1、百合

秋冬季养生汤 99健康网

秋季养生1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺

80岁老年人腿疼是什么原因

文章目录一、80岁老年人腿疼是什么原因二、治疗腿疼的手法80岁老年人腿疼是什么原因1、间歇性跛行平时站着一段时间或行走一段路程后,腰背部出现“下沉感”,双侧小腿发胀,无法继续站立或行走。需要蹲下来或身体前倾休息一会儿才能

ol胃酸过多怎么办 6种办公室里的解决方法

上班族胃酸过多恶心怎么缓解快速缓解的方法吃些苏打饼干上班族经常会由于三餐不定而影响到胃的健康，慢慢形成胃病，可能就会有胃酸过多、恶心等不适，可以在办公室里提前准备些点心，苏打饼干就非常不错，可以帮忙中和过多的胃酸，缓解不

夏季易感人群如何防空调病

夏季气温高，衣着单薄，长时间呆在低温环境里，冷感觉传至体温调节中枢，指令皮肤血管收缩，汗腺停止分泌，以减少散热，保持体温；冷感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体，可

三夏季去火蔬菜让你清凉度夏

夏季肝火旺盛，天气炎热，而且干燥，大家要做好防暑的措施和转化，所以夏季必吃的一些清凉解暑的蔬菜还是需要知道和必备一些的，对于调理体质来说有好处，下面的这些春季去火的蔬菜一起来看看，对于清热解毒有好处。西红柿中医认为它味酸

冬季常见的御寒食物

导读：含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：

冬季养生的蔬菜

立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

清明养生重在养肝这7款食疗方不容错过!

4月5日，仲春与暮春之交，太阳到达黄经15度，为清明节令。清明乃天清地明之意。农历书曰:斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。清明节气，桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎的物随吹过而明朗清秀。清明时

哪些水果能达到降血糖的效果做什么运动降血糖

一、降血糖水果对于吃什么水果能降血糖这个问题需要重视，关于吃什么水果能降血糖这个问题为你解答如下：推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃

螃蟹和葡萄一起吃会有中毒症状吗

摘要螃蟹虽然美味好吃，秋天螃蟹也是非常肥厚的，可是在吃螃蟹的时候要注意不能随便乱吃，也不能和很多食物放在一起吃，否则会引起许多不必要的麻烦，螃蟹和葡萄尽量不要放在一起，因为葡萄中的元素和螃蟹中的蛋白质融合，容易影响到蛋白

秋季手凉吃什么好

目录秋季手凉吃什么好秋季手凉食谱推荐秋季手凉的注意事项秋季手凉喝什么好很多人在秋季因为天气慢慢的转凉，所以出现了手脚冰凉情况，长时间得不到解决，对身体健康造成的危害是很大的，秋季手凉可以通过饮食的方法进行调节，多吃一些温

夏季功能性饮料适合运动员夏季车内放香水曝晒警惕自燃

夏季车内放香水曝晒警惕自燃夏季是车辆自燃的高发期，自燃的原因一般都是因油路、电路及汽车改装部件损坏造成的。防止汽车自燃首先要定期给汽车做保养，检查发动机、电路和油路，检查是否有老化和漏油情况；其次，尽量减少加装或改装，不

冬天适合喝的汤滋润皮肤还补钙鲜嫩爽滑有诀窍水很关键

送孩子去上学，然后菜，看到鲅鱼很新鲜，就买了2条，这鲅鱼好大啊，一条鲅鱼都快2斤了，厚厚的鱼肉，刺又少，吃上一口多美啊，这样的鱼很适合孩子和老人食用。的孩子整天蹦蹦跳跳的，长得快，钙的需求就大，所以一定要补钙，不然就会出

7月喝百合汤清心安神消暑佳品

7月是最适合喝百合汤的季节，百合莲子银耳羹、枇杷百合银耳汤、木瓜莲子百合汤等都是我们生活中最常见的百合汤。百合的主要应用价值在于观赏，有些也可作为蔬菜食用和药用。百合的品种有上百种，百合是中药中的常用药材。7月喝百合汤清

便血是不是就是得痔疮了

痔疮是很多的，年轻一代都有的一个常见疾病，患痔疮以后都会有一些明显的疾病，表现的很多的人群在出现便血的时候，无法判断是否得的是痔疮还是其他的肠道疾病，而一些肠道疾病或者是其他的症状，也会出现便血的疼痛的问题，所以我们最好

牛奶与豆浆的营养有什么区别？

在当代社会，有这样一句谚语：”少吃晚饭，吃饱中餐，早餐吃得好。由此可见，早餐是非常重要的，也是人体摄取营养的最关键时刻。尤其是在生活条件越来越好的情况下，很多人都特别重视他们的早餐。早餐搭配也成

一家六口吃鱼中毒紧急送院这毒素竟比河豚强

9月24日晚，珠海的黄先生一家吃了从水产市场买回来的海鳗鱼后，相继出现了上吐下泻的症状。医生说，是雪卡毒素中毒，这种毒素比河豚还要强100倍，严重可能致死。9月24日下午，黄先生在珠海广富市场买了一条海鳗鱼，当晚家庭聚餐

秋季吃章鱼的禁忌

文章目录一、秋季吃章鱼的禁忌二、秋季怎么吃章鱼三、秋季吃章鱼怎么处理秋季吃章鱼的禁忌1、秋季吃章鱼的禁忌之不要生吃章鱼在韩国,人们认为活章鱼的触须是一道美味的冷盘佳肴。通常的吃法是把章鱼的头剪掉,将触须切成小块,沾上香油

冬天喝什么粥养血补身健胃消食

不管是我国的南方还是北方地区，人们在寒冬的时候经常喜欢喝点粥。粥的种类非常多，有粗粮粥，也有肉粥等，人们最喜欢的是用小米、高粱、玉米、荞麦或者薏米来煮粥，也有人们喜欢喝瘦肉粥、猪肝粥等，粥的种类非常多，熬制粥的时候大家可

冬季滋补养生汤谱

鸡汤中医冬季暖身滋补食谱初冬滋补食谱大全蒜味荸荠做法：荸荠洗净，去皮，切薄片，泡在淡盐水中，10分钟后捞出沥干，放盘内，撒上盐腌15分钟，滤去盐水；大蒜剥皮洗净，剁细末，撒在荸荠片上；锅置火上，放白糖、醋，待白糖溶化，

经常脱发的女性，一定要多注意这些

　因为头发是女性朋友彰显魅力和个性的体现，所以在很多时候都喜欢在头发上面做文章，所以经常都会导致出脱发的情况，那么你知道女性脱发要注意什么呢？　不要经常洗头发　有些女性朋友是比较喜欢干净卫生的人，而且每次自己出门约会都要

老年人泡脚注意事项有哪些

网导读：老年人泡脚注意事项有哪些？其实老年人都喜欢泡脚这样的养生方式，当然老年人泡脚对他们的身体也是非常好的，那么，老年人泡脚注意事项有哪些？你知道么？足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既

冬季日常生活中室内保暖的方法

很多的朋友们对于冬季都是非常讨厌的，因为冬季非常的寒冷，给我们的正常的生活和身体的健康带来了许多的不便，但是对于一些防寒保暖的方法又不是非常的了解，其实我们冬季保暖的方法也是比较多的，那么冬季日常生活中室内保暖的方法有哪

春季养生食谱推荐营养又美味的八款“芽” 菜

一、凉拌豌豆苗【功效】豆苗含丰富钾、磷，钾是维持肌肉运作的必需物质，并能调节血压。【食材】豌豆苗，白芝麻，盐，芝麻油【做法】1、煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下。2、捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样

冬季养生不同阶段不同方式进补

在冬季寒冷季节，除了多穿衣服保暖外，内补才是最重要的，冬季要吃温补的食物让自己身体暖起来，不过每个阶段进补方式也不同。一、初冬【玉竹百合瘦肉汤】配料：玉竹、百合各30g，猪瘦肉500g，生姜3-5片。做法：玉竹、百合用清

夏天最适宜高血压患者喝的饮品，好喝又降压！

高血压患者由于血压问题，很多东西都不能吃不能喝，这样的话其实相对来说就会流失很多的营养，以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。烈性白酒成动脉硬化白酒中的酒精成分在肝脏内会影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及

1个桔子=5味药吃桔子有哪些注意事项

1个桔子＝5味药吃桔子有哪些注意事项中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。但是吃桔子也有注意事项哦！一个桔子五味药橘肉：味甘酸性凉，

秋季养生秋天宜收天凉男人好进补

秋天宜收不宜散，所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭

秋季皮肤保健四准则

导读：吃得香宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果（水果食品）、鱼、瘦肉，尽量戒烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。补足水饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分，避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日

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